UNIDOS POR EL JUDO

     Los próximos días 12 y 13 de noviembre se celebrarán la competición por equipos de la Comunidad de Madrid para las categorías Benjamín, Alevín e Infantl.

      Todos sabemos los grandísimos resultados obtenidos por todos la temporada pasada; pero ánimo no puede decaer la calidad de los JUDOKAS OKINAWA.

       A por todas y os iré informando de los equipos que se van formando en cada categoría.

  Sigo recibiendo dibujos de la mascota. Me encanta el entusiasmo que han puesto todos y sobre todo el esfuerzo que están demostrando. Ahí van 2 muestras nuevas.

  Seguimos recibiendo dibujos de la mascota. Aquí van 2 nuevos. Cada vez se van superando. Ánimo.

Hola a todos; en el apartado de fotos se ha creado una galería de los dibujos que los chavales van dejendonos. Le han puesto verdadero interés.

Os paso el enlace directo a la galería.

GALERÍA DE DIBUJOS DE MASCOTA

Aquí van algunas muestras.

Hola, chavales, animaros, ya he empezado a recibir dibujos para la mascota y son realmente muy buenos.

En breve empezaré a colgar los primeros que me han dado para que podais verlos.

ANIMO, NO SEAIS VAGOS.

  Me preguntais algunos sobre como entregar los diseños para la mascota. Pues bién entregarsela a Carlos Arroyo los chicos que sea este su maestro o a Antonio Silva los de Antonio. Ellos ya se encargarán de dármela a mi. De todas formas como me soleis ver la mayoría si me la dais en mano, pues también vale. Se admiten sobornos de unas cervecitas.

  Si me da tiempo haoy colgaré en el Gimnasio las bases para que lo podais leer. Intentaré hacer algunas copias.

 OS ANIMO A APUNTAROS AL JURADO. GRACIAS

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   Los próximos 29 y 30 de octubre se celebrará la XI edición internacional Villa de Avilés. Se celebrará en las categorías individuales de SUB-15, SUB-20, SUB-17 y cerrará con una de SUB-13 por equipos.

Recientemente he leido un artículo que me parece muy interesante sobre la alimentación para los judokas y competidores por una doctora. Os paso una reseña así como el enlace donde podeis ver todo el artículo. Os lo recomiendo encarecidamente, merece la pena.

Para muchos judokas, uno de los grandes retos de la competición pasa por ganar un primer combate a una báscula. Un primer “combate” que en muchas ocasiones condiciona nuestro rendimiento sobre el tatami. Por eso mismo, el judoka debe prestar especial atención a la nutrición y adoptar unos hábitos saludables como si fuera parte del mismo entrenamiento. Y quién mejor para ayudarnos en esta complicada tarea que una experimentada judoka, campeona de España y Diplomada en Nutrición, como Ana Ribas. Aprovechando el nuevo proyecto de Ana “Ana Ribas Dietética y Nutrición” desde el que ofrece asesoramiento nutricional integral e individualizado (dietas hipocalóricas, asesoramiento nutricional deportivo, asesoramiento sobre ayudas ergogénicas y suplementación nutricional…), le pedimos que escribiera algunos consejos para los judokas con el fin de recordarnos la importancia de la alimentación en el rendimiento del competidor.

ALIMENTACIÓN ADECUADA

1. El concurso consta de la presentación de un dibujo de la mascota que el niño cree con el JUDOGUI y se valorará el nombre que se le pueda dar.
2. Los dibujos deben ir acompañados del nombre y apellidos del niño.
3. La fecha de presentación será a partir del 15 de septiembre hasta el día 30 de octubre
4. Se valorará más que la calidad del dibujo la originalidad del mismo.
5. Los cuatro dibujos que queden como finalistas se les entregará una camiseta con la mascota que resulte ganadora.
6. Los dibujos podrán modificarse para la creación final de la mascota.
7. Todos los dibujos se expondrán en la Web www.unidosporeljudo.es
8. Los jurados serán entre los profesores y algunos padres que quieran formar parte del jurado. Los interesados pueden ponerse en contacto en el correo javi@unidosporeljudo.es